さらば!ダイエットリピーター

失敗から学んだ本当のダイエット

今日の体重と体脂肪率2019.3.27

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49.1キロ、体脂肪率19.7パーセント。

20パーセント切るとやはりラインが出てきます。

なんだか最近体重減り気味です。

体調はすごくいい。

今日はちょっと一大決心をしましていろいろ忙しかったです。