さらば!ダイエットリピーター

失敗から学んだ本当のダイエット

今日の体重と体脂肪率2019.3.31

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今日の体重48.4キロ、BMIが19.4、体脂肪率17.5パーセント、基礎代謝量1118㌔カロリー。

体脂肪率、すごい下がってる。

keisan.casio.jp

こちらのサイトで適正体重やBMIの計算とかができるが、BMIっていうのは何の意味があるのだろうか?

BMIはぽっちゃりさんに寛大だ。

dietbu.com

こちらはモデル体型の理想体重を測定できるサイト。

モデル体型って!痩せすぎやん。

テレビに出ている職業デブやら職業スキニーさんはお仕事ですからねえ。