さらば!ダイエットリピーター

失敗から学んだ本当のダイエット

今日の体重と体脂肪率2019.4.1

f:id:kakurakyo:20190401071228j:image毎日計っても上下はあります。これがずっと片方にグラフが上がりっぱなしとか下がりっぱなしだと、痩せたとか太ったとか言えるでしょう。朝の測定は結構楽しみなマイルーティンです