今日の体重と体脂肪率2019.4.12

今日の体組成です。

2019年に入ってからぐっとシェイプアップされております。

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こちらの記事に書かせていただきました、毎日体重を計るってことはやはりとても大事なことだと感じます。

継続は力なりですね。